2013年11月15日
愛情ホルモン
幸せホルモン、愛情ホルモン「オキシトシン」には、きずなを深め、浮気を防止する効果もあると言われますが、
では、そうすれば多く分泌すするか?って気になりますよね。
調べてみました。
1.ズバリ、オーガズムに達したときや、イチャイチャしたときにもっとも分泌される。
2.ペットや動物とふれあう。
3.「かわいい」「素敵」「きれい」などを感じて言葉にするとき。
・子供も含めて、ハグをする。
・「好きだよ」としっかり気持ちを伝える。
・家族団らんや、人に親切にする。=信頼関係が重要。
・新しい体験や、楽しい体験をして好奇心をかき立てる。
といったことだそうです。
この「オキシトシン」には、ストレスを軽減する効果もあるそうなので、
ご家族とハグなどのスキンシップを取り入れても良さそうすね。
ただし、触るときは、人間も動物も、愛情をもってやさしくするのが大切なんだそう。
DDラボ
では、そうすれば多く分泌すするか?って気になりますよね。
調べてみました。
1.ズバリ、オーガズムに達したときや、イチャイチャしたときにもっとも分泌される。
2.ペットや動物とふれあう。
3.「かわいい」「素敵」「きれい」などを感じて言葉にするとき。
・子供も含めて、ハグをする。
・「好きだよ」としっかり気持ちを伝える。
・家族団らんや、人に親切にする。=信頼関係が重要。
・新しい体験や、楽しい体験をして好奇心をかき立てる。
といったことだそうです。
この「オキシトシン」には、ストレスを軽減する効果もあるそうなので、
ご家族とハグなどのスキンシップを取り入れても良さそうすね。
ただし、触るときは、人間も動物も、愛情をもってやさしくするのが大切なんだそう。
DDラボ